“有人说禁欲和戒色能提升睾酮水平,帮助男性重拾尊严?我身边就有朋友一直在坚持。”“网络上流传着禁欲七天,睾酮就能飙升145%的说法,这难道是真的吗?” 在各类网络论坛上,关于男性如何“重振雄风”的讨论从未间断。为了增强男性魅力,许多男性选择加入“戒色”的行列,过着苦行僧般的生活。然而,台湾复健科医生王思恒在其Facebook专页“一分钟健身教室”指出,这种广泛流传的说法在医学上其实“作用甚微”。 禁欲真的有效吗? 医生:效果微乎其微 确实有一些小型研究表明,如果禁欲大约两到三周,体内的睾酮(T...